中国成人糖尿病与控制现状显示，目前全国糖尿病患者约1.14亿，近5亿人面临糖尿病风险。为提高糖尿病患者的确诊率和治疗达标率，延缓糖尿病及并发症的发生和发展，2017年5月18日，长春中医药大学附属医院内分泌科举办了“基层糖尿病及并发症筛查技术评价项目”活动。
32名糖尿病高危人员中
筛查出6名糖尿病前期患者
吉网、吉刻APP记者了解到，本次活动通过网络微信平台，共征集40名糖尿病患者，32名糖尿病高危人群，开展血糖、糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底、足底病变的风险筛查，并且由该院内分泌科专家朴春丽、何泽现场评估及指导。
据长春中医药大学附属医院内分泌科主任朴春丽介绍，这次免费筛查不仅针对糖尿病人，同时也针对糖尿病高危人群，包括糖尿病患者的一级亲属、肥胖者以及体检中发现血糖有异常的人。
对已经患有糖尿病的患者要筛查并发症，通过这些设备的检查，能够检测出来哪些人将来可能会得糖尿病足，哪些人会出现糖尿病性胃轻瘫，哪些人会有糖尿病眼底的一些变化。
朴春丽提醒广大糖尿病患者，不仅要关注血糖，从得病的那一天起就一定要关注并发症。并且每年要到医院进行1-2次筛查。“有些并发症如果早期发现，用中药进行控制疗效是非常好的。一旦到了晚期，不管是中医还是西医，治疗难度都会增大，而且治疗费用也会大幅增加。”朴春丽说。
筛查的另一个对象是糖尿病的高危人群，其中糖尿病患者的一级亲属、二级亲属是比较危险的，另外，年龄在45-50岁以上，从来没有检查过的人，也给他们测了一下血糖，并作了记录。“正常人空腹血糖一般不超过7，餐后血糖一般不超过8。”
根据最后的统计，40名糖尿病患者中，存在高度及中度糖尿病足风险者各8名，存在中度糖尿病视网膜病变病变风险者2名;32名糖尿病高危人员中，筛查出6名糖尿病前期患者。
判断糖尿病不能只凭“三多一少”
高危人群40岁以上每年就要查一次
“糖尿病是一种很隐匿的疾病，不能跟着感觉走。”朴春丽说。许多人都知道糖尿病的典型的症状是“三多一少”，(即多饮、多食、多尿和体重减轻)。但是，如果已经出现了“三多一少”的症状， 这时候再去检查会发现血糖已经很高了，病情已经比较重了。
据她介绍，目前，糖尿病的发病率已经超过了10%，50岁-60岁以上老年人的发病率已经达到了20%。所以糖尿病如何在隐匿的前期就被发现是很重要的。
朴春丽说，如果出现不明原因的乏力，有一点口干，睡眠质量下降，大便干稀不调、胃涨、体检中有高血压、高血脂、冠心病等症状，那么一定要查一查有没有糖尿病。
朴春丽表示，45岁以上人群每年都要测一次血糖。“往往糖尿病的检测是靠监测血糖而得出来的，而不是靠症状得出来的。”她表示，有的病人检测血糖的值已经在10左右，可是却没有任何症状。“如果一旦出现眼睛看不太清，手脚有些麻，腿有些肿。那可能是已经出现并发症了。”朴春丽认为，对于糖尿病来说，现在要有一个全民筛查的意识。
另外如果平时喜欢大吃大喝，喜欢喝酒，体重超标，家里有遗传史的人，都属于糖尿病的高危人群，要提前到40岁以上就要每年查一次。
“现在不少十四五岁的中学生就查出糖尿病Ⅱ期，可以说是非常可怕的。”朴春丽建议，平时在家里可以定期监测血糖，通过指尖血来检测血糖很方便，可以作为一个初筛的方法，但是诊断需要到医院去找专业的医生。
糠尿病发病为啥这么高?
与饮食习惯、压力过大、经常熬夜都有关
现在糠尿病发病为啥这么高?朴春丽介绍说，随着经济的不断发展，人们饮食结构发生了改变，热量涉入过多，运动量又不足。而快节奏的生活方式使人们的压力过大，经常熬夜。总之一句话，糠尿病完全是由不良生活方式导致的。
那么，预防糠尿病就要饮食注意营养，搭配合理，热量不能太多，多吃青菜。要控制油、盐的涉入量， 改变不良的生活方式。
吉网 吉刻APP记者 艾灵 文/图
