2月19日，我们迎来了二十四节气中的第二个节气——雨水。
此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。
雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。
雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。
“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上。
当然，对于地处东北的吉林省，在雨水节气里，我们仍旧处于冬季，冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。特别提醒大家，这个节气里，穿衣讲究适时适度“春捂”，可以预防感冒等早春流行疾病。
说过降水和气温，再看看饮食上，我们应该注意什么？
在这个节气里，饮食应侧重于调养脾胃和祛风除湿。此时节肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，还宜多吃果蔬和汤粥。比如红枣、菠菜、韭菜、枸杞、银耳等。
同时建议大家，日常可以根据自身情况，开展适当的运动，同时调整心态，使肝气平稳，脾胃以安宁。
再来说说今天的天气，长春市是个不错的晴天，最高气温2℃，最低气温-9℃。
长春市虽然没有下雪，但省内多地18日都迎来了降雪天气。
吉林省气象台2月18日21时7分发布道路冰雪蓝色预警信号：预计未来24小时，受降雪天气影响，辽源、吉林东部和南部、通化、白山、延边、长白山保护区可能出现对交通有影响的积雪或道路结冰，省应急管理厅、省气象局联合提醒注意做好预防工作。
气象部门建议：未来几天，我省中部和南部地区降雪频繁，道路湿滑，部分时段能见度较低，需加强交通安全管理，防止发生交通事故。
各地及早开展各项备春耕准备，做好秸秆处理；设施农业根据天气变化及时做好棚室温度调控，东南部还要防范降雪对设施可能造成的不利影响。
供热企业要科学调节供暖力度，城乡群众要注意防寒保暖，预防感冒和心脑血管等疾病的发生。
各地可在做好安全前提下，积极开展各项冰雪旅游活动。
中国吉林网 吉刻APP记者 王昕
