海外社交平台上，有许多外国朋友会分享长期生活在中国带给他们的种种改变：小到饮食习惯、作息时间，大到生活模式以及思维方式。中国人常说，一方水土养一方人，这句话似乎也同样适用于久居中国的老外们。
最近，在中国生活了8年的南非视频博主利兹和在中国生活了11年的委内瑞拉视频博主拉法在深圳街头来了场边走边聊的city walk。利兹说，久居中国让自己吃得健康，还养成了饭后散步的习惯；而拉法则从中国的五年规划（计划）中汲取了人生智慧，成为了更好的自己。
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初审： 赵鹏
复审： 张彦梅
终审： 朱宝明
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