前掷实心球:双脚不可在走动或跑动中掷球
(一)考试规则及方法要求
1. 由引导考务员带领考生到考试场地,考生双脚前后或平行站立于起掷线后,双手持球于头上方,双手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。
2.双脚必须经静止站立后方可掷球,不可在走动或跑动中掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动,实心球出手的瞬间,脚跟可以同时蹬地、离地。如受试者两脚前后开立投掷,出手的同时后脚可以向前迈出一步,但不得踩线。
3.掷球过程中,身体任何部位不可触及起掷线或越过起掷线,否则电子设备将判为犯规。考试完成后,考生向身后离开投掷区。每人有3次投掷机会,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。
4.若考生第一次投掷即投满分,第二、第三次投掷可免投。
5.测量的最小单位为0.1米,计取成绩得分时,以成绩对应的得分计取。
6.考试过程中若出现设备故障,可按规定使用(卷)米尺丈量成绩并记录。
(二)场地器材规格及设置要求
1.投掷区:在宽4米、纵向长30米的区域内掷球,起掷线以
5厘米宽标志线后沿(投掷方向为前)为准。
2.落地区:考试在宽4米,纵向长30米的长方形场地内进行,场地边线和起掷线均用5厘米宽标志线按规定,边线线宽不包括在落地区域内。
3.实心球:实心球球体直径:14—14.5厘米;重量:男、女生均为2千克;球体为塑胶铸造。
4.前掷实心球测试仪要摆放在坚实、平坦的地面上,实心球落地点区域覆盖面为长13米、宽4米的区域。
(三)注意事项
1.允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿运动鞋,不可穿钉鞋,皮鞋和塑料凉鞋。
2.考试时考生不可将两个或两个以上手指缠在一起(开放性创口除外)进行掷球。
3.犯规动作:踩线、助跑投掷、球体未经头部上方双手掷出等。如三次投掷均犯规无成绩者,允许补测一次,若补测依旧犯规,该项目成绩按“0”分处理。所有考生在同一投掷线投掷。
