中国吉林网讯 记者 艾灵 8月2日8时30分,长春市气象局发布高温蓝色预警信号,预计白天长春市大部分地方最高气温可达32℃,提醒市民注意防暑降温。
对于连日来的高温天气,人们最想做的自然就是钻进空调房里凉快凉快。但是长时间使用空调,温度是降下来了,身体也容易出问题。很多人出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉咙干痒、过敏等不适症状,这就是所谓的“空调病”。
据长春市疾控中心工作人员介绍,“空调病”包括两方面原因:一是空气干燥。空调器其实也是一个功能强大的空气抽湿机,夏天,在空调器制冷给人们带来凉爽空气的同时,也会产生大量的冷凝水,这些冷凝水就来自于空调房间这个有限的空间的空气内,这样就会使室内的空气变得越来越干燥。二是缺少空气负离子。空气负离子对人体健康有利,能够起到镇静、催眠、正统、降低血压等作用;空调设备的室内,气流通过空调管道时,与金属表面的摩擦作用和滤料静电吸附作用,使空气中的离子尤其是负离子显著减少,经过滤后的空气负离子数甚至可降至30个每平方厘米;其中空调的风道长度,特别是吸烟、化纤衣服产生的静电也会造成局部负离子下降。
得到了“空调病”会有哪些症状呢?眼睛干涩、嘴唇干;皮肤由于穿衣过少,流失大量水分;鼻粘膜、气管粘膜变干,病毒乘虚而入,引发感冒、咳嗽;身体感到疲倦、手足麻木、肠胃不适,甚至引起面瘫;女性还可能出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等症状。
长春市疾控中心工作人员提醒,预防“空调病”并不是让大家不用空调,而是要学会科学适度地使用空调。
1、少开空调,定期开窗通风,多利用自然风降低室内温度。2、开空调得适度,室内外温差不宜超过7度,尽量保持室温在 26℃左右。3、间隔一段时间开窗通风,给室内换换新鲜空气可减少有害细菌,身处使用中央空调的大办公区,也要注意随时出门换换气。4、使用加湿器,夏季制冷时,相对湿度以40%—80%为宜,可使病原体致病力、传播能力迅速下降。5、书写、打字等长时间坐着的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻,以增进人体末梢血液循环。6、请专业人士定期修理及清洗空调,至少1年1次。
