6月21日，我们正式进入24节气中的一个重要节气——夏至。
夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
夏至是太阳北行的转折点，这天过后太阳将走“回头路”，太阳光直射点开始从北回归线向南移动。
民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。
说到夏至面，今天你吃面了吗？
在采访中，中国吉林网了解到，夏至节气里，炎热升级、降雨增多，大家可以适当晚睡早起，中午时分，可以短暂午睡，有助于养心。
饮食上，可以吃一些瘦肉、鱼、蛋，多吃蔬果杂粮，以及葱、蒜等，适当喝一些绿豆汤。
此外，外出注意防晒，不要长时间呆在空调房。
说过节气的注意事项，咱们也来看看天气。
今天长春市天气晴好，最高气温23℃上下，体感并不太热，还是非常舒服的。
21日午后到22日白天，全省多云有时晴，白城东北部、松原北部、长春北部、吉林北部和东部、白山东部、延边北部、长白山保护开发区有阵雨或雷阵雨。
22日夜间到23日白天，全省晴有时多云。
23日夜间到24日白天，全省晴。
21日夜间到22日白天，最低气温：白山13℃左右，其他地区14～18℃，最高气温：全省大部分地区25～30℃。
预计21日午后到22日白天，全省大部分地区有3～4级转2～3级偏西风。
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记者 王昕 文/摄
初审： 罗丹
复审： 郭帅
终审： 张彦梅
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