刷短视频已经成为很多人的日常习惯，但这种碎片化的信息浏览方式其实正在悄悄影响我们的大脑。
我们以为刷短视频是在休息，其实大脑一直在加班。研究发现，短视频内容频繁跳转会让大脑不断地清空旧信息，适应新内容，长期如此会明显地降低专注力和深度阅读能力。对比实验还显示，同样时长的内容，碎片化观看的记忆正确率远低于完整观看，知识很难形成系统记忆，所以提醒大家，适度刷视频放松可以，但是不妨更多地留出一些完整的时间来进行深度阅读。
来源：央视网
初审： 孙晓云
复审： 张彦梅
终审： 朱宝明
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