时间:2017年1月12日 周四18:00-20:00
地址:长春市朝阳区G1艺术中心
简介:论文拖到Deadline前几天才开始写?熬夜不睡觉，无论什么事都想着以后再说?不刷几遍微博、朋友圈，不追几集剧就不想开始工作?这些习惯你有吗?如果已经对号入座，很好，你认识到了问题所在，也算迈出了一大步。被拖延症耽搁的人生，我们都不想要。积极心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人》中将我们的“心” 比喻成放任的大象我们的“智”则是具备掌控能力的骑象人，它们往往意见相左，各行其是，引发内心的冲突和挣扎。这究竟是一种怎么的感受?我手里握着缰绳，只要动动缰绳，我就可以指挥大象转弯、停止或往前走。但是只有在大象没有它自己的欲望时，我才指挥得了大象。一旦大象真的想做什么，我根本斗不过它。如何克服拖延症?如何高效而愉快的完成目标?如何找到自己真正热爱的事情?如何愉快的和身边人的人相处?首先，你需要驯服心中的那头大象!
对症下药 本期解读美国积极心理学家乔纳森•海特大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义，帮助自己在人际关系、心理层面成长。
中国吉林网 吉刻APP记者 崔佳
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