吃出好身材养出好气色——健康减脂微习惯养成 讲座-同城会 张琪 责任编辑:杨春红 审核:姜乃波 2768503
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吃出好身材养出好气色——健康减脂微习惯养成

2018-11-22 10:06 | 来源: 中国吉林网

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  时间:  11月24日 周六 09:30-12:30

  地点: 长春 朝阳区 红旗街616号万达广场(红旗街)F1

  费用:   免费

  活动详情:如果你是朝八晚五上班族,平时没时间健身,用过各种花式减肥方法还没瘦下来,想轻松健康减肥,欢迎你来参加这次分享。

  分享健康减脂:我们为什么会吃胖,找出饮食陷阱,改变饮食思维,通过“3+1”、“211”、“一只手”等饮食心法,帮助上班族培养健康微习惯,在日常工作和生活中轻松瘦起来。

  你的未来,就隐藏在日常生活和习惯里。

  在2018年初冬,来一场改变邂逅。

  PS:参加的小伙伴可以准备连续3天饮食照片,主讲人会现场测算3大身体指标值,给饮食多样性打分,方便找出你的饮食陷阱,制定专属的健康减脂饮食计划,机会难得,不要错过哟!

中国吉林网 吉刻APP记者刘盈

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