一到秋冬季节，润肺养肺就成了热门话题。清肺茶、生吃雪梨、白色食物养肺……这些养生办法，真的靠谱吗？秋冬养肺该怎么做？这些误区一定要警惕！ [详细]

最近，“喝大水”“大水理论”成为网络热梗。所谓“大水”是年轻人对“大量白水”的简称。不少博主表示，成年人一天要喝1.5升至2升水，“喝大水”才健康。医生紧急提醒，用白水替代含糖饮料值得肯定，但“喝大水”利弊并存，喝对了有益健康，喝错了可能“中毒”，严重时甚至危及生命，更推荐主动、规律、少量、多次喝水。 [详细]

中秋佳节即将来临，小编提醒大家，在与家人团聚的同时，注意合理进食月饼，避开下边这些误区，以健康的方式度过美好的节日。 [详细]

早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果？打蜡的苹果吃了会危害健康？吃苹果能减肥？这些关于苹果的网传说法并不科学，一起来了解一下！ [详细]

鸡蛋看起来平平无奇，但它的营养其实很丰富，富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。每周吃够一定数量鸡蛋，有助于降低心血管疾病死亡风险，患糖尿病和高血压风险也更低。那么，鸡蛋怎么吃更有营养？吃鸡蛋有哪些误区？一起来了解一下吧！ [详细]

果汁常被宣传为天然、健康的饮品，甚至被当作不爱吃水果人群的“完美替代品”。但经过榨汁后营养价值大打折扣，特别是维生素、抗氧化成分、膳食纤维的损失以及游离糖的增加，使其健康益处远不及完整水果。 [详细]

空气炸锅凭借操作简单、烹饪低脂成为厨房中的“新晋网红”。但近期，“空气炸锅烹饪的食物会致癌”的说法在网络传播，引发不少人担忧，这种说法是真的吗？ [详细]

其实不仅是西瓜，由于夏天高温高湿，食物更易变质，很多看起来平常的食物吃不对可能会诱发疾病。因此尽量不食用隔夜食物！ [详细]